요즘 다리가 너무 많이 붓는다
아침에 신었던 롱부츠가 퇴근할때는 거의 안잠기는 정도...?
아무래도 사무직이고 장시간 계속 앉아있다보니 다리가 퉁퉁 붓고 저릿저릿하다
그래서 일자목과, 다리부종때문에 작년에는 필라테스도 잠깐 했었지만
나는 치료목적으로 배워야 해서 1:1레슨만 할수가 있었다
비용은 한달에 90만원정도? ㅠㅠ 자금적인 부담으로 인해 이제 더이상 못다니게 되었다
그래서 집에 덩그러니 남은건 요가삭스, 레깅스와 몸푸는 땅콩볼등이 남아있다
곧 병원에도 다녀올 생각이지만, 일전에 마사지샵을 다녔을때도 그랬듯 계속적인 운동이 답이라고 했다
혈관에 문제가 생긴건 아닐까 너무너무 겁이 나긴하지만, 지레짐작 하기보다는 운동을 먼저 해야 할것 같아서
어제 네이버 페이에서 요가링을 주문했다
단품으로 3,900원이다
양쪽 종아리 사이에 넣고 퇴근하면 꾸준히 사용해보려고 두개를 구매했다
요가링이 거의 전신운동에 다 사용할수 있는거라서 꾸준히 전신 운동을 해볼것이다
오늘도착한다고 하니, 후기도 올려볼게요~

'Dailey . 날마다 . 늘그렇듯 . 일상' 카테고리의 다른 글
더존평생교육원 교육 (0) | 2023.03.13 |
---|---|
고양이와 스프 (힐링 폰게임) (0) | 2023.03.03 |
네이버 스마트보드 예쁘네 (0) | 2023.02.27 |
fat 2급 자격증 취득 (0) | 2023.02.27 |
occasio (0) | 2022.05.26 |